GM Mountainbike

Du bist ab und zu mit dem Bike unterwegs, auch mal abseits des Asphalts, aber einen wirklichen Plan hast du noch nicht? Dann mache den ersten Schritt in Richtung wirklichem Mountainbiken mit diesem Grundmodul. Hier legen wir die Basics in Sachen Sicherheit, Fahrtechnik und Tourenplanung. Danach kannst du entscheiden, ob Biken etwas für deine Arbeit in der Jugendgruppe ist. 

• Eigenständige Mountainbiketouren durchführen 
• Einblicke in die grundlegende Bewegungstechnik 
• Verbesserung der eigenen Fahrtechnik 

• Grundlegende Bewegungstechnik und Fahrtechniken 
• Einstieg in die Tourenplanung und Orientierung 
• Sicherheitsaspekte 
• Wartung und Reparaturen 
• Erlebnispädagogische Aktionen und Spiele mit dem Bike 

• aktive*r Jugendleiter*in
• Erste Erfahrungen im Mountainbiken 
• Ausdauer für mehrstündige Touren 

Eigenes funktionstüchtiges Mountainbike & Fahrradhelm sind Pflicht. Das sollte auch dabei sein: 

• Evtl. Handschuhe und Brille 
• funktionelle Radbekleidung (nach Kursort, Jahreszeit und Witterung) 
• Wetterschutz 
• Trinkflasche(n) oder Trinkrucksack 
• Tourenrucksack 
• Werkzeug-Set + Ersatzschlauch 
• Schreibzeug 
• Mobiltelefon und/oder GPS-Fahrrad-Navi (wenn vorhanden)